Karise IK er blevet "Fodbold Fitness" klub, og det er vi meget stolte af.

Fodbold scorer højt på alle parametre som en sund motionsform.

Kondition, muskelopbygning, vægt og fedtprocent.

Fodbold Fitness er et træningstilbud til alle voksne mænd og kvinder, der ønsker en træningsform, der er både effektiv og social. Konceptet er enkelt og forsøger at tage det bedste fra to verdener ved at kombinere Danmarks mest populære boldspil med fitness-sportens fleksibilitet.


Så er du mellem 18 og 200 år, så kom og vær med til fodbold fitness hver søndag hele året.

Vi starter kl. 10.00 (omklædt og klar) ved klubhuset på søndergade 18.B
vi deler 2 hold, og spiller 2 halvlege af 35 min.
Og slutter af med ”først til 3 mål”

Omklædningsrummet åbner kl. 09.30
Og alle er velkommen, eneste krav er at du er fyldt 18 år og er medlem af KIK.
Kontingent for Fodbold Fitness er kun 500,- kr. om året.

Og du skal tilmelde dig online her på hjemmesiden (du må gerne prøve at deltage "gratis" første gang, inden du skal betale)

Med venlig hilsen
Fodboldudvalget.

Vi ses på søndag kl. 10.00


Jule fodbold turnering for Fodboldfitness medlemmer afholdes den første søndag i December hvert år. Nærmere information opsættes i klubhuset.

Venlig hilsen.
Kim Olsen.

Læs mere om fodbold fitness

Trænings kalender

Søn 22-10-2017 kl. 10:00 - 11:30Træning ved klubhuset, Søndergade 18.B, 4653 Karise
Søn 29-10-2017 kl. 10:00 - 11:30Træning ved klubhuset, Søndergade 18.B, 4653 Karise
Søn 05-11-2017 kl. 10:00 - 11:30Træning ved klubhuset, Søndergade 18.B, 4653 Karise
Søn 12-11-2017 kl. 10:00 - 11:30Træning ved klubhuset, Søndergade 18.B, 4653 Karise
Søn 19-11-2017 kl. 10:00 - 11:30Træning ved klubhuset, Søndergade 18.B, 4653 Karise
Søn 26-11-2017 kl. 10:00 - 11:30Træning ved klubhuset, Søndergade 18.B, 4653 Karise
Søn 03-12-2017 kl. 10:00 - 11:30Træning ved klubhuset, Søndergade 18.B, 4653 Karise
Søn 10-12-2017 kl. 10:00 - 11:30Træning ved klubhuset, Søndergade 18.B, 4653 Karise
Søn 17-12-2017 kl. 10:00 - 11:30Træning ved klubhuset, Søndergade 18.B, 4653 Karise
Søn 24-12-2017 kl. 10:00 - 11:30Træning ved klubhuset, Søndergade 18.B, 4653 Karise
Søn 31-12-2017 kl. 10:00 - 11:30Træning ved klubhuset, Søndergade 18.B, 4653 Karise
Søn 07-01-2018 kl. 10:00 - 11:30Træning ved klubhuset, Søndergade 18.B, 4653 Karise
Søn 14-01-2018 kl. 10:00 - 11:30Træning ved klubhuset, Søndergade 18.B, 4653 Karise
Søn 21-01-2018 kl. 10:00 - 11:30Træning ved klubhuset, Søndergade 18.B, 4653 Karise
Søn 28-01-2018 kl. 10:00 - 11:30Træning ved klubhuset, Søndergade 18.B, 4653 Karise
Søn 04-02-2018 kl. 10:00 - 11:30Træning ved klubhuset, Søndergade 18.B, 4653 Karise
Søn 11-02-2018 kl. 10:00 - 11:30Træning ved klubhuset, Søndergade 18.B, 4653 Karise
Søn 18-02-2018 kl. 10:00 - 11:30Træning ved klubhuset, Søndergade 18.B, 4653 Karise
Søn 25-02-2018 kl. 10:00 - 11:30Træning ved klubhuset, Søndergade 18.B, 4653 Karise
Søn 04-03-2018 kl. 10:00 - 11:30Træning ved klubhuset, Søndergade 18.B, 4653 Karise
Søn 11-03-2018 kl. 10:00 - 11:30Træning ved klubhuset, Søndergade 18.B, 4653 Karise
Søn 18-03-2018 kl. 10:00 - 11:30Træning ved klubhuset, Søndergade 18.B, 4653 Karise
Søn 25-03-2018 kl. 10:00 - 11:30Træning ved klubhuset, Søndergade 18.B, 4653 Karise
Søn 01-04-2018 kl. 10:00 - 11:30Træning ved klubhuset, Søndergade 18.B, 4653 Karise
Søn 08-04-2018 kl. 10:00 - 11:30Træning ved klubhuset, Søndergade 18.B, 4653 Karise
Søn 15-04-2018 kl. 10:00 - 11:30Træning ved klubhuset, Søndergade 18.B, 4653 Karise
Søn 22-04-2018 kl. 10:00 - 11:30Træning ved klubhuset, Søndergade 18.B, 4653 Karise
Søn 29-04-2018 kl. 10:00 - 11:30Træning ved klubhuset, Søndergade 18.B, 4653 Karise
Søn 06-05-2018 kl. 10:00 - 11:30Træning ved klubhuset, Søndergade 18.B, 4653 Karise
Søn 13-05-2018 kl. 10:00 - 11:30Træning ved klubhuset, Søndergade 18.B, 4653 Karise
Søn 20-05-2018 kl. 10:00 - 11:30Træning ved klubhuset, Søndergade 18.B, 4653 Karise
Søn 27-05-2018 kl. 10:00 - 11:30Træning ved klubhuset, Søndergade 18.B, 4653 Karise
Søn 03-06-2018 kl. 10:00 - 11:30Træning ved klubhuset, Søndergade 18.B, 4653 Karise
Søn 10-06-2018 kl. 10:00 - 11:30Træning ved klubhuset, Søndergade 18.B, 4653 Karise
Søn 17-06-2018 kl. 10:00 - 11:30Træning ved klubhuset, Søndergade 18.B, 4653 Karise
Søn 24-06-2018 kl. 10:00 - 11:30Træning ved klubhuset, Søndergade 18.B, 4653 Karise
Søn 01-07-2018 kl. 10:00 - 11:30Træning ved klubhuset, Søndergade 18.B, 4653 Karise
Søn 08-07-2018 kl. 10:00 - 11:30Træning ved klubhuset, Søndergade 18.B, 4653 Karise
Søn 15-07-2018 kl. 10:00 - 11:30Træning ved klubhuset, Søndergade 18.B, 4653 Karise
Søn 22-07-2018 kl. 10:00 - 11:30Træning ved klubhuset, Søndergade 18.B, 4653 Karise
Søn 29-07-2018 kl. 10:00 - 11:30Træning ved klubhuset, Søndergade 18.B, 4653 Karise
Søn 05-08-2018 kl. 10:00 - 11:30Træning ved klubhuset, Søndergade 18.B, 4653 Karise
Søn 12-08-2018 kl. 10:00 - 11:30Træning ved klubhuset, Søndergade 18.B, 4653 Karise
Søn 19-08-2018 kl. 10:00 - 11:30Træning ved klubhuset, Søndergade 18.B, 4653 Karise
Søn 26-08-2018 kl. 10:00 - 11:30Træning ved klubhuset, Søndergade 18.B, 4653 Karise
Søn 02-09-2018 kl. 10:00 - 11:30Træning ved klubhuset, Søndergade 18.B, 4653 Karise
Søn 09-09-2018 kl. 10:00 - 11:30Træning ved klubhuset, Søndergade 18.B, 4653 Karise
Søn 16-09-2018 kl. 10:00 - 11:30Træning ved klubhuset, Søndergade 18.B, 4653 Karise
Søn 23-09-2018 kl. 10:00 - 11:30Træning ved klubhuset, Søndergade 18.B, 4653 Karise
Søn 30-09-2018 kl. 10:00 - 11:30Træning ved klubhuset, Søndergade 18.B, 4653 Karise
Søn 07-10-2018 kl. 10:00 - 11:30Træning ved klubhuset, Søndergade 18.B, 4653 Karise
Søn 14-10-2018 kl. 10:00 - 11:30Træning ved klubhuset, Søndergade 18.B, 4653 Karise
Søn 21-10-2018 kl. 10:00 - 11:30Træning ved klubhuset, Søndergade 18.B, 4653 Karise